STÖD FÖR NÄRSTÅENDE
Att prata med en närstående om att söka hjälp vid ADHD eller autism
Att prata med en närstående om att söka hjälp för en möjlig neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, som ADHD eller autism, kan kännas svårt. Oavsett om det gäller ditt barn, en partner eller en nära vän är din omtanke viktig, även om personen ännu inte är redo att ta steget.
När din närstående tvekar att söka hjälp
Det är vanligt att den som behöver hjälp kan vara tveksam eller ambivalent inför att söka stöd eller genomgå en neuropsykiatrisk utredning. Samtidigt kan ett respektfullt samtal med dig som anhörig vara ett första steg mot förändring.
Praktiska tips
Fråga om lov att prata om situationen. Om din närstående inte är redo kan samtalet annars lätt låsa sig.
Utforska din närståendes syn på situationen. Ställ öppna frågor och lyssna mer än du pratar.
Prata om möjliga vägar framåt tillsammans. Se det som ett gemensamt problem att lösa.
Visa omtanke och respekt. Målet är att stärka din närståendes tro på sin egen förmåga att förändra sin situation.
Att prata om att söka hjälp är ofta en process som kräver tid, tålamod och flera samtal. Under tiden är det viktigt att visa att du finns där som stöd, samtidigt som du respekterar din närståendes rätt till självbestämmande.