Färdighetsträning i grupp vid ADHD

Under våren 2021 håller Cereb i Stockholm en ny omgång gruppbehandling för vuxna med ADHD. Gruppbehandlingen fokuserar på DBT-baserad färdighetsträning, och bygger på modern forskning om vad som fungerar för patienter med ADHD.

DBT (dialektisk beteendeterapi) är en utveckling av kognitiv beteendeterapi (KBT), som sedan anpassats efter personer med ADHD. Gruppbehandlingen löper över en termin (14 tillfällen, en gång i veckan med uppehåll för eventuella helgdagar, 2,5 timmar varje gång).

Grupperna består oftast av 5–10 deltagare med två gruppledare. Förutom information om ADHD (psykoedukation) innehåller de olika sessionerna färdighetsträning och övningar i ”verktyg” som ska underlätta hanteringen av ADHD-relaterade problem i vardagen. Impulshantering och känsloreglering är exempel på teman som verktygen prövas på, under och mellan grupptillfällena.

Medveten närvaro (ett slags meditationsteknik som också fungerar som verktyg för att kunna acceptera det man inte kan eller vill ändra på) och beteendeanalys (som ger färdigheter för att förstå och ändra problembeteenden) är de två genomgående inslagen i alla sessioner. För att vara säker på att behandlingsmetoden passar dig, får du komma på ett bedömningssamtal innan gruppen startar.

Denna behandling ges i privat regi vilket innebär att du behöver betala för att genomgå behandling. Kostnaden för den kompletta behandlingen är 7700kr inklusive kursmaterial och fika. Innan man tas emot i gruppbehandling genomförs ett individuellt bedömningssamtal hos psykolog. Bedömningssamtalet kostar 300 kr i patientavgift (frikort gäller för den delen).

Du anmäler dig till behandlingen genom att ringa vår växel på nummer 08-505 314 60.

Varmt välkommen till oss!

Vi använder cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt av webbplatsen. Genom att fortsätta accepterar du att cookies används. Läs mer om cookies och om hur vi behandlar personuppgifter här.